Uống trà hoa vàng có giảm cân không?

“Nữ hoàng của các loại trà” - trà hoa vàng được nghiên cứu và chứng minh rằng có đến 400 thành phần dược chất quý hiếm và các loại vitamin tổng hợp có lợi cho sức khỏe con người. Không chỉ vậy trà hoa vàng còn có thể chiết xuất ra các chất dinh dưỡng vi lượng khác nhau. Chính vì thế, trà hoa vàng được sử dụng như một loại dược liệu/ một loại thuốc quý từ xưa đến nay. Bên cạnh các tác dụng tốt cho một số bệnh mãn tính, bệnh tuổi già, trà hoa vàng còn được nhận định là có thể giúp giữ gìn, cân đối dáng vóc. Vậy “uống trà hoa vàng có giảm cân không?” Hãy cùng DAIGAN giải đáp thắc mắc qua bài viết này nhé.

Tại sao trà vàng lại là loại dược liệu có lợi cho sức khỏe?

Cùng thuộc họ chi Chè (Camellia), nhưng trà hoa vàng lại khác hoàn toàn với những loại chè khác vẫn thường hay sử dụng. Nó không chỉ là một loại thức uống thường thức, mà còn là một loại dược liệu chứa nhiều dược tính tốt cho sức khỏe. Đây là loại trà hảo hạng chỉ được phép dùng cho vua chúa ngày xưa. Bởi vì trong thành phần của trà hoa vàng có chứa các hoạt chất hóa học có lợi như saponin, vanadium, polyphenol,  flavonoids, các loại vitamin, EGCG …

Các tác dụng của các thành phần dưỡng chất trong trà hoa vàng

Saponin: Đây là hoạt chất thúc đẩy quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời giúp tăng tốc độ tiêu hóa trong cơ thể. Nhưng lại ngăn việc hấp thụ và tích tụ các chất béo. Bên cạnh đó làm giảm cholesterol trong máu, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Có lợi cho các bệnh nhân bị ung thư đại tràng.

Vanadium: một hoạt chất có lợi dành cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường mãn tính. Giảm độ nhạy insulin (là một loại hormone peptide), đồng thời giảm lượng đường có trong máu.

Polyphenol: Mang đến rất nhiều tác dụng cho cơ thể, tiêu biểu như: chống oxy hóa; giảm nguy cơ phát triển đái tháo đường; ngăn chặn tế bào ung thư phát triển; giảm viêm và tốt cho tim mạch.

Flavonoids: loại bỏ các gốc tự do gây hại, chủ yếu là các gốc tự do gây căng thẳng, stress. Bên cạnh đó, đây còn là một hoạt chất chống viêm hiệu quả.

Vitamin C: Tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch, tăng cười khả năng hấp thụ các chất vào cơ thể. Có tác dụng tốt trong quá trình chống lão hóa, đồng thời cũng là một chất chống oxy hóa

Vitamin E: Ngăn chặn gốc tự do gây hại, là một hoạt chất có tác dụng lớn trong làm đẹp như: ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn, chống lão hóa; làm căng mịn, đàn hồi da.

Uống trà hoa vàng có giảm cân không?

“Uống trà hoa vàng có giảm cân không” đây có lẽ là câu hỏi được các bạn đọc quan tâm nhất. Theo nghiên cứu cho rằng, uống trà hoa vàng thường xuyên có tác dụng tốt đối với những người đang theo phương pháp giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên, nó không phải là một liều “thuốc” giúp giảm cân nhanh chóng cho người dùng.

Trong trà hoa vàng có chứa những dược chất giúp ngăn chặn quá trình tổng hợp chất béo có hại. Đồng thời giải độc, thanh nhiệt, loại bỏ những chất có hại cho cơ thể. Giảm lượng mỡ trong máu, giảm mỡ thừa cho cơ thể. Khi uống trà hoa vàng đều đặt cơ thể sẽ nhẹ nhàng, thả lỏng hơn. 

Trà hoa vàng chỉ có tác dụng giảm cân khi các bạn kết hợp cùng các phương pháp lành mạnh như giảm cân theo chế độ, ăn uống đầy đủ, kiêng một số chất béo có hại; tăng cường vận động đốt cháy mỡ thừa.

Cách uống trà hoa vàng giúp hỗ trợ giảm cân

Để trà hoa vàng phát huy tác dụng tốt nhất giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của người dùng, cần sử dụng trà đúng cách và có khoa học. Mỗi ngày chỉ nên uống 200ml trà hoa vàng (khoảng 2 đến 3 bông trà), không nên lạm dụng uống quá nhiều.

Trà hoa vàng uống tốt nhất là vào buổi sáng. Trước khi thức dậy có thể làm ấm dạ dày bằng 200ml trà hoa vàng trước khi ăn sáng. Vừa tốt cho dạ dày, vừa giúp giảm ham muốn thèm ăn. Hoặc có thể sử dụng sau khi ăn sáng chừng 30 phút.

Một số công dụng khác đối với cơ thể của trà hoa vàng

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ giảm cân, duy trì thói quen uống trà hoa vàng mỗi ngày còn giúp ngăn chặn được một số bệnh mãn tính như:

• Giảm các tác nhân mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư gan, ung thư máu và ung thư đại tràng. Được khuyên dùng cho các bệnh nhân được chẩn đoán ung thư, kể cả với ung thư giai đoạn 3 vì nó kìm hãm đến 33,8% sự phát triển của tế bào ung thư
• Phòng ngừa các biến chứng của bệnh đái tháo đường
• Giảm nguy cơ đột quỵ ở người mắc bệnh tim, giảm nguy cơ mắc tai biến mạch máu não.
• Có tác dụng chống lại hiện tượng lão hóa sau tuổi 30.

Trà hoa vàng là một loại dược liệu quý từ thiên nhiên, nếu biết sử dụng đúng cách nó sẽ trở thành “báu vật” của sức khỏe. Hy vọng qua bài viết này, những thắc mắc quanh câu hỏi “Uống trà hoa vàng có giảm cân không” của các bạn đọc sẽ được giải đáp kỹ càng nhất.